Gejala Sakit Jantung

Gejala sakit jantung dapat bervariasi tergantung pada jenis sakit jantung yang Anda alami. Namun, gejala umum sakit jantung meliputi:

• Nyeri dada
• Sesak napas
• Pusing
• Lemas
• Kelelahan
• Nyeri di lengan, bahu, atau punggung
• Mual atau muntah
• Keringat dingin

Nyeri dada adalah gejala yang paling umum dari sakit jantung. Nyeri dada dapat terasa seperti tekanan, sesak, atau terbakar di dada. Nyeri dada biasanya terasa di tengah dada, tetapi dapat juga terasa di lengan, bahu, atau punggung. Nyeri dada biasanya memburuk saat beraktivitas atau merasa stres, dan membaik saat beristirahat.

Sesak napas adalah gejala lain yang sering terjadi pada sakit jantung. Sesak napas dapat terjadi saat beraktivitas atau saat berbaring. Sesak napas dapat disebabkan oleh berkurangnya aliran darah ke jantung, yang menyebabkan jantung tidak dapat memompa darah ke seluruh tubuh dengan baik.

Pusing, lemas, dan kelelahan juga merupakan gejala umum sakit jantung. Gejala-gejala ini dapat disebabkan oleh berkurangnya aliran darah ke otak dan otot.

Nyeri di lengan, bahu, atau punggung dapat terjadi pada sakit jantung, terutama jika nyeri tersebut disebabkan oleh penyumbatan arteri koroner. Nyeri ini biasanya terasa di lengan kiri, tetapi dapat juga terasa di lengan kanan, bahu, atau punggung.

Mual atau muntah dapat terjadi pada sakit jantung, terutama jika nyeri dadanya parah.

Keringat dingin juga dapat terjadi pada sakit jantung, terutama jika nyeri dadanya parah.

Jika Anda mengalami salah satu gejala sakit jantung, segera cari pertolongan medis. Waktu adalah kunci untuk pengobatan sakit jantung, karena semakin cepat Anda mendapatkan perawatan, semakin baik peluang Anda untuk mengurangi kerusakan jantung dan mencegah komplikasi.

Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko sakit jantung:

• Menjaga tekanan darah Anda terkendali
• Mengontrol kadar kolesterol Anda
• Mengontrol gula darah Anda (jika Anda diabetes)
• Mengelola berat badan Anda
• Menghentikan merokok
• Batasi konsumsi alkohol
• Olahraga secara teratur
• Makan makanan yang sehat

Penting untuk mengikuti semua saran dokter Anda untuk mengurangi risiko sakit jantung. Dengan mengambil langkah-langkah pencegahan ini, Anda dapat membantu melindungi diri dari gangguan jantung yang serius ini.